Mag. Nathalie Spiegelfeld hat 2022 die MuM Akademie gegründet – eine Akademie für Mütter und Mindsets. Mit dieser möchte sie einen Raum schaffen, um anderen Müttern das
Wenn Kinder zu Hause nicht mehr versorgt werden können, brauchen sie eine liebevolle Ersatzfamilie. Pflegeeltern übernehmen für unbestimmte Zeit die Aufgaben der leiblichen Eltern. Die
Nachwuchs war für Natascha (41) und Florian (43) aus Wien eigentlich kein Thema. Bis sie sich spontan dazu entschieden, Pflegeeltern zu werden. Ein paar Monate
Als Mama (und Papa*) ist es oft schwer, Zeit für sich selbst zu finden. Zwischen dem Alltagsstress, den Bedürfnissen der Kinder und den zahlreichen Verpflichtungen
Neigt sich die Kindergartenzeit dem Ende zu, steht die Einschulung bevor. Dann heißt es bald stillsitzen, aufmerksam zuhören und viel lernen. Jedes Kind merkt, dass
Wenn der tägliche Schulbesuch psychische und psychosomatische Reaktionen (z.B. Kopf- oder Bauchschmerzen) hervorruft, spricht man von Schulangst. Die Gründe dafür können ganz unterschiedlich sein. Schulangst
Die Aussage „Mädchen spielen lieber mit Puppen, Buben lieber mit Autos“ ist längst widerlegt. Püppi ist das beste Beispiel dafür. Sie liebt ihren Hubschrauber und
Dass man als Mutter mit einem Baby viel zu Hause bleibt, liegt auf der Hand. Und auch, wenn ich mit Püppi verhältnismäßig viel unternehme, gibt
„Jetzt beginnt der Ernst des Lebens!“ Diesen Spruch kennt man sicherlich noch aus der eigenen Kindheit und hat ihn garantiert auch schon mehrfach im Erwachsenenalter
Energiesparen war also noch nie so wichtig wie jetzt! Aber wie gelingt es, ohne große Anstrengungen besonders wirkungsvoll Energie im eigenen Zuhause einzusparen? Hier ein
